为庆祝第115个“三八”国际妇女节，河南工业大学机关工会积极响应学校关爱女职工身心健康的号召，精心策划并成功举办了以“‘瑜’悦身心，‘伽’倍美丽”为主题的瑜伽理疗活动。此次活动旨在通过专业的瑜伽训练，为机关女职工提供一次身心放松的机会，增强团队凝聚力，提升幸福感，激励大家以更加积极健康的状态投入到学校的“双一流”创建中。

在学校工会的大力支持下，活动于3月7日下午在行政楼B708活动室拉开帷幕。机关工会特别邀请了校外知名瑜伽机构——郑州静远简健身的资深教练团队，为女职工们带来了一场别开生面的瑜伽体验。活动现场布置得温馨而富有活力，空气中弥漫着淡淡的薰衣草香，为参与者营造了一个远离日常繁忙、专注于自我的空间。

静远简健身的教练们用他们专业的知识和亲切的态度，为女职工们详细讲解了瑜伽的基本理念、呼吸技巧以及一系列适合办公室人群的瑜伽动作。在教练的悉心指导下，女职工们伴随着轻柔的音乐，缓缓展开身体，从简单的猫牛式到深度的伸展，每一个动作都力求精准到位。瑜伽练习不仅帮助她们缓解了工作压力，放松了紧绷的肌肉，还促进了血液循环，提升了身体素质。活动中，女职工们相互鼓励，交流心得，现场气氛温馨而融洽，团队凝聚力和友谊在这一刻得到了加深。

活动尾声，参与的女职工们纷纷表示，这次瑜伽理疗活动不仅让她们感受到了身心的愉悦，更体会到了来自学校的关怀与温暖。大家一致认为，这样的活动不仅增强了自我保健意识，还激发了工作热情，将以更加饱满的精神状态投入到未来的工作中，为学校的“双一流”建设贡献巾帼力量。

此次“‘瑜’悦身心，‘伽’倍美丽瑜伽理疗活动的成功举办，是河南工业大学机关工会关爱女职工、促进校园文化建设的诸多活动之一。未来，机关工会将继续探索更多元化的活动形式，为女职工提供更多展示自我、放松身心的平台，共同营造和谐、积极、向上的工作氛围。